Psicóloga especializada en relaciones, ansiedad, apego y gestión emocional.

1. ¿Qué es exactamente el «apego» y por qué afecta tanto mi relación (o mi incapacidad de tenerla)? El apego es el sistema interno que dicta cómo gestionamos la intimidad, la distancia y el miedo. Si desarrollaste un estilo inseguro (ansioso, evitativo o desorganizado), tu cerebro intentará protegerte del dolor, lo que se traduce en patrones que sabotean tus relaciones, ya sea generando dependencia, huida o conflicto constante. Es la raíz de tus problemas relacionales.
2. Si mi problema es solo mi pareja (o mi ex), ¿por qué hablamos de «trauma relacional»? El trauma relacional se refiere a las heridas emocionales que experimentamos en vínculos importantes (familiares, rupturas dolorosas, infidelidades). No son necesariamente un «gran trauma», sino experiencias que han enseñado a tu sistema nervioso a estar en modo de alerta o cierre. Sanar el trauma es esencial para dejar de reaccionar desde la herida en tu vida amorosa.
3. ¿Es posible cambiar mi estilo de apego de adulto? ¡Sí! Tu estilo de apego no es una sentencia. Se puede reprogramar a través de la experiencia corregida y segura que ofrece la terapia. Trabajaremos para construir un apego seguro interno, lo que te permitirá atraer o crear relaciones basadas en la calma, la confianza y la verdadera intimidad.

4. ¿Qué diferencia a tu enfoque integrador de una terapia de pareja tradicional? La terapia tradicional a menudo se enfoca solo en la comunicación. Nosotros vamos a la raíz emocional. Nuestro enfoque está especializado en el apego y el trauma, usando modelos probados como la Terapia Centrada en las Emociones (EFT) y técnicas somáticas. No solo te enseñamos a hablar, sino a sentir seguridad con tu pareja (o contigo mismo/a).
5. Si voy solo/a (Terapia Individual), ¿puedo arreglar mis problemas de pareja? Definitivamente. Si tienes patrones de apego inseguro, eres tú quien está llevando ese patrón a cada relación. Al sanar tu apego interno, dejas de elegir parejas que te hacen daño o de huir de las que son sanas. Es la forma más efectiva de romper el ciclo y prepararte para el vínculo seguro.
6. ¿Cuánto dura el proceso terapéutico? La duración depende de la profundidad de las heridas de apego y trauma. Sin embargo, con un compromiso de bonos de 4 u 8 sesiones, la mayoría de los clientes individuales empiezan a ver cambios en sus patrones, y las parejas comienzan a romper el ciclo de conflicto y a sentir una conexión reparada.

7. ¿El precio de las sesiones es por persona o por la unidad (pareja)? El precio indicado en la página de Tarifas es por sesión de 60 minutos, independientemente de si asiste una persona (Individual) o dos (Pareja). Recomendamos optar por los bonos para asegurar la continuidad y el ahorro.
8. ¿Qué pasa si mi pareja se niega a venir a terapia? Si tu pareja no está lista, puedes empezar la Terapia Individual. Al sanar tu propio apego, cambias la dinámica de interacción. A menudo, ese cambio positivo en ti es lo que motiva a tu pareja a unirse o, en su defecto, te da la claridad para tomar la mejor decisión para ti.
9. ¿Cómo reservo la Llamada de Valoración Gratuita? Es muy fácil. La Llamada de Valoración (15 minutos) es gratuita y sin compromiso. Simplemente haz clic en el botón de «Agenda la Llamada GRATUITA» que encontrarás en la web y selecciona el horario que mejor te funcione. Es el primer paso para conocernos y trazar tu mapa de sanación.
10. Si tengo una duda rápida, ¿cuál es la mejor forma de contactar fuera de la consulta? Para dudas rápidas, confirmaciones de citas o preguntas logísticas, te recomiendo contactar a través de nuestro WhatsApp Profesional. Para consultas más detalladas o formales, puedes utilizar el Formulario de Contacto de la web.
11. ¿Qué formas de pago aceptan para las sesiones y los bonos? Para asegurar tu comodidad y seguridad, aceptamos: Tarjeta de Crédito/Débito (gestionada a través de Stripe, y PayPal.) Recibirás los enlaces o los datos bancarios específicos al confirmar tu cita o tu bono de sesiones.

12. ¿Cuál es la política de cancelación y reembolso? Requerimos un aviso mínimo de 48 horas de antelación para la cancelación o modificación de cualquier cita.

• • Sesiones Sueltas: Si se avisa con menos de 48h, la sesión se facturará.
  • Bonos de Sesiones: No se realiza devolución ni reembolso del monto total. Solo se podrá cambiar la cita siempre que se notifique con un mínimo de 48 horas de antelación.

Si tu pregunta no ha sido respondida, o si necesitas hablar sobre tu caso específico, estoy aquí para ayudarte. Pregúntame a través de WhatsApp o del formulario de contacto.