Deja de repetir los patrones que te impiden amar de forma segura, ya sea en pareja o en la búsqueda de una. Aquí sanarás las heridas del apego y el trauma relacional para construir relaciones íntimas, sólidas y libres de miedos.
Especialista en Apego y Trauma
He dedicado más de una década al mundo de la psicología, enfocando mis últimos
años en la sanación de las relaciones de pareja. No se trata de aplicar fórmulas rígidas;
utilizo la Psicología Integrativa, adaptando cada proceso a las necesidades únicas de la persona, pareja o situación.
Mi trabajo se centra en la raíz del problema:
• Los Tipos de Apego: La forma en que nos vinculamos, determinada en gran medida por
nuestras primeras experiencias. Es el guion silencioso que dicta si tu relación se vive
con ansiedad (miedo al abandono), distancia (miedo a la intimidad) o seguridad.
• El Trauma Relacional: Las heridas emocionales que arrastramos o que nos condicionan,
impidiendo que nos vinculemos amorosamente de forma plena y saludable. Estas
experiencias no sanadas son las que, una y otra vez, nos hacen elegir parejas no
disponibles o explotar en discusiones que no podemos controlar.
En cada sesión, hacemos hincapié en la Terapia Centrada en las Emociones (EFT), el
modelo más eficaz para reparar vínculos. La complementamos con técnicas somáticas
y basadas en la neurociencia para trabajar el trauma y asegurar que el cambio se ancle
a nivel emocional y corporal, y no solo mental.
Mi misión es que seas más…
• …Consciente: De tus patrones para que puedas cambiarlos.
• …Saludable: En tus interacciones y decisiones amorosas.
• …Feliz: En tus relaciones.
«Mi misión es guiarte de la reactividad a la seguridad emocional
para que tu historia de amor más grande sea contigo mismo y tu
pareja.»
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Mi «Por Qué»: Entendiendo el Dolor
Si me especialicé en esta área es porque sé, de primera mano, el poder que tiene el amor
para ser nuestro motor de vida… y también nuestra mayor fuente de sufrimiento.
Vi cómo la gente sufre y se estanca por no entender lo que realmente sucede en sus
relaciones, y eso me tocó profundamente.
Yo también:
• Luché con el apego inseguro: Experimenté la angustia del miedo al abandono que me
hacía depender emocionalmente de otros.
• Me quedé estancada en duelos: Experimenté la dificultad de soltar y el dolor de los
cierres inconclusos que me impedían avanzar en mi vida.
• No conseguí sacar mi mejor versión: Mis miedos y mis heridas relacionales me hacían
actuar de una manera que no me representaba.
Este dolor personal me dio una convicción inquebrantable: el sufrimiento en el amor no
es un destino, es una herida que se puede sanar. Decidí dedicarme a esto para guiarte
a entender lo que me costó tanto tiempo descubrir, para que puedas sacar tu mejor
versión en tus relaciones.
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Lo que me Distingue: Cercanía y Claridad
No diré que soy mejor que otros, pero mi enfoque es diferente. Mi experiencia personal y
mi especialización me permiten tener una visión 360 grados del dolor relacional que te
acompaña, ya sea en pareja o en la soltería.
• Especialización en Apego: Mi foco en los patrones de apego es la clave para abordar
todas tus relaciones (no solo la actual) desde la raíz.
• Cercanía y Empatía: Mi trato es cercano, directo y sin distancias profesionales.
Utilizo un lenguaje llano, sin tecnicismos innecesarios, para que te sientas comprendido
desde el minuto uno.
• Humor como Puente: Mi humor es una herramienta más para quitarle peso al drama y
hacer que el proceso de sanación sea humano, realista y amable.
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Mi Visión de tu Transformación
Cuando llegas a consulta, veo a alguien determinado por un guion pasado: el miedo, la
ansiedad o la evitación dominan. Mi visión es acompañarte a reescribir ese guion.
Te veo al final del proceso: auténtico/a, conectado/a contigo mismo/a, capaz de elegir
en lugar de reaccionar, y listo/a para construir (o disfrutar) un vínculo donde el amor es
seguridad y no una fuente constante de miedo.
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En mi Tiempo Libre
Disfruto la vida de la forma más sencilla posible. Priorizo el tiempo de calidad con mi
marido e hijos, porque mi vida personal es la prueba de que el vínculo seguro se
construye cada día. Ser un poco mejor que ayer es mi mantra diario.
Si hay una buena comida y una copa de vino, mejor. Y si es en la montaña o en una
escapada corta, mejor todavía. Además, dedico tiempo a la lectura y al cuidado
personal para asegurar que mi energía esté al 100% para ti.
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